“Cuida tus pensamientos; porque se convierten en PALABRAS; cuida tus palabras; porque se convierten en ACCIONES; cuida tus acciones; porque se convierten en HÁBITOS; cuida tus hábitos; porque se convierten … Sigue leyendo
¿Te quieres comer un dulce sin que se dispare tanto tu azúcar? A la hora de darse un gusto, permitirse algo sabroso pero un poco dulce, podemos tomar unas consideraciones … Sigue leyendo
¿Desayuno dulce o salado? Salado. El concepto desayuno salado proviene del simple hecho de darse cuenta de que un desayuno dulce, crea un gran pico de glucosa que afecta tu … Sigue leyendo
¿Cuáles son las causas del DDA? Me hago esta pregunta, ¿cuando llegué a este mundo vine con todos los factores genéticos, heredados y nací con una bandera que dice que … Sigue leyendo
Recientemente fui a un adiestramiento que tenía como tema principal el optimismo. El recurso que dictaba el taller dijo algo que me hizo clic, si le preguntamos a una persona … Sigue leyendo
En estos días de coronavirus ha salido la palabra sistema inmune en boca de todos, pero… ¿Qué es realmente el sistema inmune?Son varias entidades que deben funcionar bien en balance … Sigue leyendo
